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管理職研修を実施する中で、受講者が吐露した悩みにハッとさせられました。

「管理職だからつらいと言ってはいけない」

「みんな同じ苦労を抱えているんだから、自分だけ音を上げるわけには……」

強いストレスを感じながらも、それを自身だけの問題として表には軽々しく出してはいけない。
そのように考える管理職が、相当数いらっしゃる様子が研修の中でたびたび伺えます。

そんな管理職に対して、人事も上長も、管理職自身の矜持を慮って助言がしづらい状況でしょう。

「負荷がかかっているのは分かっているが、会社としても踏ん張りどころ。部下たちのために頑張ってもらいたい」

そんな期待を寄せられがちな管理職が、
自身の感じている”つらさ”と素直に向き合うセルフストレスマネジメントをご紹介します。

実は、管理職のストレスマネジメントに関する問題は、
起きている問題に対して「この”状況”を変えなければいけない」という外的適応に走りがちな点が多くを占めています。

また、課長層⇔部長・役員層で認知のズレがあり、
担うべき役割の境界線が共有されていないことも一因となっています。

今回のセミナーでは、企業での管理職・人事担当者としての経験を持つ講師から、
外的アプローチと内的アプローチの2軸での解決策をご紹介します。

■外的アプローチ
管理職同士で「役割」についてディスカッションすることで、認知のズレに気づかせる

■内的アプローチ
マインドフルネスを活用して、自身の状況に目を向ける習慣を持つ

特に、次のようにお悩みの人事担当者はぜひご参加ください。

「管理職の負荷がどうしても増えてしまいがちで、彼らへのケアを考えたい」

「新人・若手には人事からケアがしやすいが、管理職以上となると状況が複雑で介入しづらい」

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